La timidité : un problème très répandu

Vous n'êtes pas seul(e), rassurez-vous, à être atteint(e) de timidité.

80% des gens déclarent être ou avoir été timides, selon une étude de l'Université de Stanford menée sur un échantillon important de 5000 personnes.

D'après un sondage réalisé par le magazine Top Santé en 1992, 58% des Français s'estiment timides ("très" ou "un peu").

"La timidité est le mal de tous, sans exception, quoiqu'on ne l'avoue guère" [Alain]

Certains ont fait de leur timidité un atout. Pensez à Jacques Brel, Woody Allen, Alain Souchon ou Pierre Richard. Parmi les timides célèbres, on compte de grands écrivains, de grands philosophes ou de grands hommes politiques comme Napoléon, Rousseau, Montesquieu, François Mitterand, Jules Renard, Stendhal, Jean-Paul Sartre ou Marcel Proust.

A côté d'eux, il existe des millions de timides anonymes.

Regardez donc autour de vous. Observez les autres. Tous ont leurs faiblesses, leurs hésitations. La timidité est un trait profondément humain.

L'enfer, est-ce les autres ? Ou bien ne serait-ce pas l'idée qu'on se fait des autres ? Au fond, l'ennemi est en soi. L'obstacle est intérieur.

Nous connaître nous-même. Nous détacher des conditionnements. Prendre conscience de notre liberté. Oser penser notre vie. Oser la vivre telle qu'on la rêve. Oser nous positionner. Oser être. Sans procuration. Sans plus dépendre du regard des autres. Cesser d'être gentil. Etre vrai. Accepter nos émotions. Apprivoiser nos ambivalences. Ecouter. S'écouter. Aimer. S'aimer. Tel est le formidable enjeu auquel nous sommes tous confrontés.