Bonjour,
D'après vous est-ce que la timidité est innée ou non ???
J'ai lu beaucoup de livres sur la timidité et visité des sites et forum... Souvent les avis sont partagés !!! Certaines personnes disent que oui d'autes le contraire.
J'aimerais beaucoup avoir votre avis sur la question.
Alors si vous passer par ici merci de répondre
Bonne journée
Salut Lili,
Je penses que c'est plus lié à ton vécu. C'est un trait de caractère, psychologique et sa ne doit pas être lié à un gêne de la timidité.
Dans mon cas, c'est un complexe qui m'a rendu timide et je ne m'en suis malheureusement jamais débarassé.
Et toi aussi tu es timide ou tu veux juste des infos sur la timidité?
A++
Salut mickael12,
Je suis également timide depuis toujours et je me pose des questions...
Merci beaucoup de ta réponse !
Quel est ton complexe ? (tu n'es pas obligé de répondre)
Bonne soirée
A plus
Je crois que il y a toujours une petite partie inné , partie qui disparait tres vite si on est dans des bonnes conditions familiales et sociales. Par contre si la famille est fort isole avec un esprit ferme et beaucoup d'exigences , si les proches vous devalorise,si les choses ne se passent pas comme il faut alors il y a des gens avec un caractere de timide qui en tendance de s'isoler de se couper du monde avec toutes les consequences ca donne a plus
Salut corantin,
Merci de ton message !!
C'est aussi ce que je pense ...
A plus
bjr lili merci pour ta reponse j'espere que ca t'aidera a vaincre la timidite et de prendre ton courage afin de prendre ta vie en main Il peut etre utile de consulter des livres afin de bien comprendre la timidite bien moins anodin que on pense . Si ca te dit j'en connais un bon a conseiller a plus
J'ai déjà lu quelques livres !! Qui m'on déjà bien aidé...
Mais volontiers j'aimerais bien le lire...
Merci !!!
bonjour lili Tu m'as l'air sympa je te passe les coordonnees ca doit etre disponible dans les bibliotheques auteur Claire Pinson nouvelle edition chez De Vecchi a Paris
annee 2003 numero isbn 2-7328-1560-8 le titre La timidite : Comment la vaincre : les approches psychologies ; les techniques de relaxation et de respiration ; le yoga ; la gymnastique douce ; l'homeopathie... et des nombreux conseils pratiques . L'auteur analyse les symptomes physiques de la timidite et aborde les methodes simples et efficaces pour les maitriser : techniques comportementales, techniques et medecines paralleles , conseils pour eviter les pieges les plus courants A plus corantin
bonjour lili ,
Je crois que Corentin a raison je ne crois pas que la timidité soit innée on ne nait pas timide on le devient a cause de notre vécu, de nos proches qui souvent d'ailleurs ne se rendent pas compte que quelque part ils nous ont détruit.
Il faut apprendre à reconnaître notre timidité c'est déjà un grand pas , à en lister tous ses aspects et à essayer progressivemnt de se soigner suivant le degré de timidité atteint quitte à se faire aider aux moyens de livres, de thérapies ou de ses forums de discussion ; je ne sais pas ce que tu en penses mais ce forum est une vraie bénédiction : pouvoir parler ouvertement de ce grave problème qui me semble-t-il reste très tabou;excepté les timides personne ne peut imaginer que la timidité puisse devenir handicapante pour vivre et s'épanouir au quotidien.
Bonne chance à toi et n'oublie pas de noter tous les progrès que tu fais : c'est encore plus motivant
bsr lili, permet moi de te dire que tu souffres d'un prblm qui atteint presque une personne sur trois sur notre planete,mé qui reste tjrs un tabous néanmoins pour les personnes atteintes ou leur entourage,nul ne peut etre dans la peau d'un timide,c'est quelque chose qui se passe à l'interieur et par conséquent non palpable,
moi aussi je souffre de phobie sociale,j'ai pu diagnostiqué ça y'a quatre ans et j'ai mnt 27 ans ,j'ai longtemps pris ça pour de la timidité,c po grave je me suis dis,mé avec le temps c'est devenu invalidant avec l'augmentation des exigences de la vie quotidienne
il se fut un temps ou j'ai failli laissé tomber,mé grand merci mon dieu j'ai eu de l'aide au moment propice
je te le dis,pour que tu saches que tu né po seul
que je sens vraiment ce que tu peux subir au quotidien
je te le dis aussi ,parceque j'ai décidé de mener le combat jusqu'au bout .
je m'explique, la phobie sociale n'est dabord pas une maladie,mais un trouble du comportement,si vous voulez c un difficulté d'établir des communications elle commence à l'enfance parfois à l'dolescence "une éducation en excés!!!" serait-elle héréditaire? po de réponses encore la phobie sociale est classé troisieme dans la pathologie psychiatrique eh oui . moi aussi je croyais etre le seul qui souffre de ça.
le phobique social se sent inferieur par rapport aux autres,incapable d'accomplires beaucoup de taches ,trac aux situations de performances,tremblements sueurs ,attaque de panique,avec nécéssité de quitter le lieu phobogène c'est pourquoi y'a un lien etroit entre PS et personnalités evitantes,le PS evite tt contact avec autrui par peur de parraitre humilié , d'avoir le trac ou de mal agir ,c pourquoi eviter est une sorte de soulagement,mais jusqu'à quand ???
l'eurotophobie ou la peur de rougir en public en fé partie, et c le majeur,pkoi ??? tt simplement parceque c visible voilààààà,,,pourquoi tu as rougis? tu es timide ? je te dérange? tu ments ?????? etc etc
la meilleur solution contre la phobie sociale est de faire face, mais DOUCEMENT tt en commançant par les situations les moins génantes ,
chercher de l'aide auprés d'un AMI , moi par exp j'ai expliqué mon prblm à mon meilleur ami et il me soutiens il a été trés compréhensif,n'ayez po honte, ce né po de ta faute si tu es phobique sociale e te culpabilise pas mais au contraire tu dois affronter,
alors quand ça ne va po , des cises de panique "j'appelle un chat un chat" parceque au debut j'avé ça et quand il me demandait : kesk tu as? ,je disais c rien ,de tte façon tu ne px po comprendre ,personne ne peut me comprendre.
deuxieme étape:dans un combat ,faut bien connaitre son ennemi ,alors j'ai lu énormément sur la phobie sociale au point de connaitre par coeur ts les symptomes
3eme étape parler à un spécialiste: c'est durrrrrrrrr je sais je suis passé par là,
le jour ou je suis allé voir la psy,je me suis posé mille et une question ,j'ai imaginé l'entretien, "c'est l'anticipation, on fera de bons scénaristes lol " alors
je lui ai dis voilà je crois que je suis phobique sociale,elle etait tte étonnée, aprés je lui ai décris mes symptomes , elle a confirmé.
en ce qui est du traitement: y'a le traitement médical et le traitement psy " comportemental et cognitif"
le debut est de se connaitre soi meme,
ne po se décourrager meme si c difficil , un peu de recul mais ,,,pour faire un meilleur élan
en parler, ne laisse pas ça te bouffer plus tu caches et tu fuis et plus il prend de l'ampleur
y'a des traitement trés efficaces contre ça, ce sont des antidepresseurs , la paroxétine est le traitement de choix ,il prendera des mois,mé klk mois de trt c rien face à une meilleur qualité de vie, moins de stress,d'anxiété, et plus de contact haaaaaaa ça nous manque n'ece pas ??particpier a une fete et juste s'amuser sans se soucier de koi ke se soit lollllllll
je déconseille la prise des anxiolytiques " tranquilisants" lexomil , lysanxia ,,, ils donnent une mauvaise guérison et encore plus ils aggravent l'anxiété à l'arret, méfiez vous svp .
et commencer un traitement comportemento-cognitif
moi je vé commencer le traitement,cette semaine, mé je me suis préparé pour ça je me suis analysé, essayé de voir ou a eu la mutation ou la cassure
je vous souhaite a tous bon courage ,
cordialement ...antidote
dslé tt le monde je vois que j'ai beaucoup écris.
je voulé m'expliqué au mieux
Salut Antidote,
En tout cas tu as vécu beaucoup de choses.
Merci d'en parler si franchement.
Maintenant j'ai une demande très directe à te faire, qui est aussi une critique : je trouve que ce serait mieux que tu écrives mieux, car te lire est pénible.
D'abord "dslé" au lieu de "désolé", c'est juste difficile à comprendre, tout simplement. Idem pour "klk mois de trt". Tu as la place, alors profites-en pour nous gâter, nous qui te lisons avec intérêt.
Ensuite, les fautes d'orthographe sont en général plutôt sympa, mais quand tu écris systématiquemen "é" au lieu d'autre chose, mais que par ailleurs tu nous rabotes tous les autres accents, la limite de compréhension est franchie je ne comprends plus grand chose, je me décourage... et je ne lis pas en entier.
Enfin, "loll" et compagnie, je trouve ça aussi peu parlant qu'une endive un soir d'hiver, mais comme cela ne gêne pas la progression de la lecture et de la compréhension, pour moi ok.
Voilà, c'est fini. Si vous pensez que je suis ceci ou cela, pensez-le, mais exprimez-vous avec courtoisie. Pour moi, écrire avec un minimum de tenue est une obligation du net.
Manekineka
Salut antidote !
En tout cas merci pour ton message et tes conseils !
Et pour répondre à Manekineka ça ne me dérange pas comme tu écris j'arrive à comprendre...
A plus
slt tout le monde
désolé Manekineka, je reconnais avoir fait beaucaoup d'erreur,merci de m'avoir critiqué si gentillement , je tacherai de faire mieux.
slt lili, j'espere que mon experience t'as un peu aidé
ne te sens pas seul nous sommes une communauté de timides.lol
je vais te raconter un truc ,comme j'ai dis auparavant que pour mener un combat faut bien connaitre son ennemi,et aussi faut essayer de le miniaturiser, je m'explique
avant je prenais cette timidité trés au serieux, dés que je rougissais c'etait la fin du monde pour moi,cette timidité etait mon pire ennemi,un ennemi venu de l'interieur mais que je pouvais pas controler.
pour faire disparaitre cette rougeur il est un peu difficil,vous etes daccord?
alors j'essai de vivre avec,je me dis du moment que ça ne tus pas c'est pas grave oui c vrai ça ne tus pas ...la vie continue
alors quand je parle et je deviens rouge " meme si les autres le remarquent" eh ben je continu de parler
avec le temps meme si je rougis je me dis c'est pas grave,l'essentiel que mes amis se sont habitués à ça,
y'en a ceux qui me font la remarque,d'autres non
j'ai inspiré cette idée de continuer d'un de mes prof,il rougissait en parlant,mais au lieu d'arreter,il continuait en prenant un aspect rigolo,il est génialllllll.
maintenant,je rougi, c'est vrai, mais j'ai moins peur,du coup je suis plus confiant,je suis toujours en vieeeeeeeeeeeeeee,je fais du sport
alors le sport idéal pour les timides sont les sports de combat, ils permettent de renforcer la confiance en soi
j'etais athlete de volley-ball,et toujours dans mon combat,j'ai fais ...un stage d'arbitrage en volley,oui mnt je suis arbitre ,j'ai fais ça parceque je respire le volley et pour ma thérapie,je m'expose,je reçois des critiques......je m'entraine pour mieux gérer mon stress c coooooooooooooooooooool je vous assure
y'a un truc trés important mais trés tréss important,eceque vous saviez que les phobiques sociaux malgrés cet" handicap" sont les plus courageux dans les situations d'urgences incendies,seisme...,ce sont des héros
j'ai comme d'habitude tardé
merci de m'avoir lu
à trés bientot
eh bien quel vécu antidote,mais tu as décris parfaitement la situation de tous les timides et des phobiques sociales eh tu m'as l'air, au vu de ta façon de écrire les choses assez serein j'ai l'impression que tu es vraiment sur le chemin de la guérison , je me trompe;
Tu as raison , il faut accepter que certains symptomes se manifestent encore devant les autres comme de rougir et arriver à passer outre voir meme à en faire de l'auto dérision en balancant "je crois que j'ai rougi" mai tant pis , je crois vraiment qu'à force de volonte et d'aide on peur y arriver et profiter pleinement de la vie comme tout le monde le fait.
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